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湛江如何提高男人性功能?

文章来源:湛江男健男科医院   更新时间:2020-09-29   点击次数:

如何提高男人性功能?


再强悍的男人,

总会有力不从心的时候!

盲目进补效果欠佳不说,

还把身体“拖垮了”。


想提高性能力?

这篇文章一定不要错过啦!













影 响 性 功 能 的 因 素 有 哪 些 ?










抽烟酗酒   


抽烟酗酒都会对性能力造成影响。香烟含有尼古丁以及其他有害物质,对性功能造成明显的损伤;长期大量喝酒会对肝肾造成损害,降低男人的勃起能力

负面情绪   


生气、焦虑、自卑等负面情绪会影响性生活的表现;生活和工作压力,也会导致性欲降低,影响身体机能,性能力也会随之下降。

饮食不当   


饮食偏向高糖、高脂肪的人,很容易导致肥胖。而肥胖男人体内的性激素含量会降低,影响性欲和勃起;同时肥胖还可能引起高血压及动脉硬化等疾病,导致阴茎的血流量减少,从而影响性能力。



疾病因素   


包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等疾病会影响阴茎的正常功能,从而导致性能力下降。












如 何 提 高 男 人 性 功 能 ?










  

 心理调节     

出现这种问题,不要自暴自弃、讳疾忌医,调节心态,保持平常心,紧张反而不利于恢复。


 生活习惯     

戒烟戒酒,作息规律,不熬夜,多饮水,多排尿。如果作息不健康,抽烟酗酒等,会降低睾丸酮的生成,引起生殖腺激素混乱。


 饮食调节     

饮食和性功能也有关系,尽量保持健康饮食。平时可以多吃韭菜、紫菜、牡蛎、鱼、蟹、胡萝卜、花生等壮阳的食物,滋阴补阳,对身体有帮助。


 咨询医生     

及时向医生咨询夫妻生活上的困惑,医生会根据你的身体状况,给出切实可行的诊疗方案。如果确诊是性功能障碍等疾病导致性能力减弱,务必及时诊治,积极配合治疗。

湛江男健男科门诊部

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