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襄阳男人养「精」蓄锐,隔几天做一次最好?

文章来源:襄阳第三人民男科医院   更新时间:2020-08-29   点击次数:

男人养「精」蓄锐,隔几天做一次最好?

生活中,很多男性认为禁欲能锻炼自己的自控能力,提升精子质量。却不知道这样反而让精子越来越差。

禁欲时间太久
都说禁欲几个月精子质量会更好,可以让小蝌蚪如开闸的洪水一朝倾泻,事实真的如此吗?
理想很丰满,现实很骨感,禁欲不一定会让精子质量更好,反而有可能被憋坏了。
虽然男性一次射精精子的数量可能达到上亿个,但他们却异常脆弱。长期禁欲,精子在体内得不到释放,他们就会衰老死亡,慢慢地被体内的酶吞噬掉。即使侥幸逃过一劫的精子与卵子结合了,因为本身的机能已经老化了,造成胎儿畸形、流产的几率也会比较高。
多久一次最合适?
为了保持精子最佳的质量,既不要纵欲也不要禁欲,每周2-3次的频率最佳。和谐适度的夫妻性生活,不但能让人们精神焕发、身体健康,还能让心理需求得到极大的满足,最最最重要的是,中奖率也大大提高!

有研究发现,在持续禁欲后,精子数量低的男子,其精液的确会增加,但较长时间的禁欲会使精子质量逐步变坏。活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少,在第6天达到最低点,以后还保持低数量,同时,畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。
生殖学家还表示,长期中止性生活会让精子失去受精能力和运动力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。比如夫妇俩因两地长期分居而禁欲后,前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多,此时受孕,容易造成胎儿智力低下、畸形或导致流产。

襄阳第三人民男科门诊部吴主任提醒:
因此,靠禁欲不但不能提升精子质量,反而会让精子质量下降。其实,只要你的前列腺健康,然后坚持健康的饮食、保持充足睡眠、戒烟限酒,3个月精子质量就能变好。

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襄阳第三人民男科门诊部

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