接诊时间:08:00—18:00 (节假日不休)

湛江男科医院 > 医院概况 > 医院动态 >

在线咨询
老牌专家
  • 周柏发泌尿外科主任医师

    擅长:前列腺疾病,性功能障碍,泌尿感染…

来院路线

咨询热线:

医院地址:湛江市赤坎区大德路5号(寸金公园北门、爱华广场斜对面)

湛江不只是熬夜,真正让男人变虚的原因在这

文章来源:湛江男健男科医院   更新时间:2020-09-15   点击次数:

不只是熬夜,真正让男人变虚的原因在这里!

点击上方蓝色字体,关注我们


每个男人都不希望自己变虚,变得强壮是很多男人的追求,但是却有很多人越来越虚了,以下这些会导致变虚的不良习惯,你占了几条呢?

 

熬夜



生活节奏的加快以及学习和工作压力的加大,熬夜已成为许多人的生活习惯之一,越来越多的人群加入到“熬夜族”。


其实熬夜对人的健康伤害很大,严重的会导致身体细胞的代谢异常、内分泌功能紊乱、身体的抗病能力下降,还会引起神经衰弱、疲劳、高血压和冠心病等。



吸烟



男人工作压力大,还要应酬,吸烟的机会多,在烟雾里思考,在烟雾里休息和放松,在烟雾里驱赶疲劳,整个人就像生活在烟雾中。


众所周知的是,吸烟会直接危害人的健康,世界卫生组织估计,在世界范围内,死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数总和。



三餐不规律



生活节奏快,夜生活丰富,晚上睡得迟,早上起得晚,为了省时间不吃早饭,为了方便和节省时间,盒饭便当当午餐,晚餐应酬多,经常参加宴会、酒席。



缺乏锻炼



“没有一个懒人可以长寿,

凡是长寿的人,其一生总是积极活动的。”


长期不活动,各组织器官将发生退行性改变和机能衰退,缺乏体力活动是导致心血管疾病、糖尿病和肥胖的一个主要原因,会增加高血压、高血脂、骨质疏松、抑郁症、糖尿病、肥胖、心脏病等疾病的发生。



大量饮酒



无酒不成宴,有人说酒能使情绪高涨,有些男人会经常与酒打交道,尤其是在应酬场合,仿佛喝酒的多少代表着你的诚意,一杯杯酒悄悄地侵害着机体。


酒可以扩张身体表面血管,而脑动脉和心脏动脉血管不会扩张,表面血管扩张了,心脑血管的血就不够了,这样反而会造成心脑血管缺血的危险。


长期大量饮酒还会出现智力衰退,意识涣散,记忆力和判断力下降。



性生活不规律



“长时间禁欲,会导致性功能的逐渐丧失。”


性生活过频,则会使身体虚弱,身心疲惫抵抗力下降,还会由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,造成会阴部不适、腰酸背痛,甚至诱发性功能障碍等。

 


喝水太少



饮水不足会造成血液循环量减少,脉搏和呼吸过速,消化器官功能降低,以致产生便秘。因此,提倡适度喝水,特别是提倡清晨一杯温开水,有利机体清洗肠胃,促进废物的排泄。



长时间上网



长期使用电脑和手机让身体长时间处于电磁辐射之中,会引起男人的生殖细胞和精子数量减少,活动能力降低,还会引起免疫功能的降低。








积极的性生活可以延缓衰老过程,让人保持年轻,还可以促进夫妻之间的感情,和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。









如果你还有其他疑问的话 ↓↓↓



湛江男健男科门诊部

关爱男性健康,给男人们多一点关心,

支持免费在线咨询,24小时内必定回复

(可以直接点击【阅读全文】免费咨询在线专家。)

男人问题,别担心


我们不仅提供线下医疗服务,还提供网络在线咨询服务。
  • 上一篇:没有了
  •   下一篇:没有了