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湛江性生活中,射精太快怎么办?

文章来源:湛江男健男科医院   更新时间:2020-11-15   点击次数:

性生活中,射精太快怎么办?


性问题成为男人越来越重视的问题了,因为很多男人在性生活的时候总是不给力,常常被女人抱怨这也不行那也不行



很多男人不能征服女人的原因,就是性生活时射精时间过短,这到底是什么原因呢?


射精过快怎么办?


?注重婚前性教育与性指导。可以掌握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的爱爱方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。


?因为性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响,因此应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。



?有打灰机习惯的男性,应该克制打灰机,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复爱爱的方式来延长第二次的爱爱时间,这样有损于健康,并不可取。这是射精时间短的解决方法之一。


?生活要有规律,并且加强体育运动。如打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节。


射精时间太短了对男人不好,可能男人可以享受射精快感,但是女人却迟迟无法享受,每一次都这样只会让女人对男人失去信心,所以男人平时性生活时应该多跟女人交流,了解自己在性方面的不足,再好好的进行改进。



射精过快的治疗方法


?使用安全套


湛江男健男科门诊部专家提醒:使用安全套能够减弱男人的性兴奋,因为安全套是一种屏障。很多人爱爱时会通过使用安全套,来降低丁丁的敏感性。不过也并不是所有人,都可以通过安全套来降低兴奋度。


?要分散注意力


湛江男健男科门诊部专家提醒:性生活的过程中,当感觉有要射精的感觉时,停止,然后有目的地去想一些与性爱毫不相关的事,以降低性兴奋,延迟射精


有些人会默默地对自己喊一声“停”,由于突然的紧张,注意力转移,这样就可以达到延迟射精的目的了。



?可以进行耻骨尾骨肌训练


湛江男健男科门诊部专家提醒:每天锻炼四到六次;或者是在排尿时主动停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。通过长期的这些方式的肌肉锻炼,就能慢慢提高对射精的控制能力。


其实最简单的办法莫过于来正规医院检查治疗。


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