关照1：亲爱的，我就是你的私人医生

　　怎样知道前列腺肥大了呢？观察他，以下症状或不适感可以帮你及早发现敌情：
　　1、他的会阴、腹股沟碰不得，会隐隐做痛，睾丸部坠胀不适、在久坐或驾车后加重。
　　2、他夜尿次数增多，超过两次以上，腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。
　　3、他排尿困难，出现排尿梗阻的表现，如排尿前等待，有时可长达数分钟，排尿后总感到没有排干净。
　　4、他经常会感到疲乏无力，精神萎靡，腰酸背痛。
　　5、他排尿时尿道部位有轻微的灼热与不适的感觉。

　　爱妻学习课本：
　　为什么叫前列腺呢？
　　前列腺像卫兵一样排列在膀胱的前面，因此给它起名叫“前列腺”，它的解剖位置较隐蔽，因而人们对它并不那么熟悉。前列腺包绕着后尿道，老年时两侧叶和中叶移行带容易增生造成排尿困难；而后叶外周带是癌症的好发部位。
　　前列腺之秘密家底：
　　男性最大之副性腺器官，其分泌物参与精液的组成，生理功能主要有：
　　控制排尿；
　　参与组成精液，并占精液的40%；
　　提供精液中的某些成分，为精子在精浆中游动并与卵子结合创造必要条件；
　　分泌的前列液能缓冲阴道酸性分泌物，有助于精子在女性生殖道内的生存。
　　对膀胱和输尿管管系统起着保护作用；
　　含有大量锌离子，具有强力杀菌作用。

　　关照2：让他早点睡
　　预防保护前列腺肥大还需要从青壮年开始，性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。当然提倡节制性生活不是要大家都来禁欲，因为过　　分禁欲会引起前列腺胀满不适，同样对前列腺也有不利影响。
　　我们要求的是性生活要规律、要适度，不纵欲；要减少突然性交中断与过度的手淫行为，以免因此引起前列腺充血。
　　节制的性生后是一种有规律的、负责任的性生活，一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。这样才能给予前列腺充分恢复和修整的时间。
　　爱妻学习读本：
　　前列腺肥大的原因是——
　　青壮年时期是男性性功能旺盛期，这时男性容易性活动频繁，在性兴奋的刺激下可导致前列腺的反复充血，诱发炎症，导致增生。
　　青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其他部应发生感染，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。
　　随着性病发病率的逐年升高，患病后不及时、规则、彻底地治疗，可致使性病后前列腺炎增生，这也成为临床治疗中十分棘手的问题。
　　铺天盖地的“回春壮阳”药的泛滥，含性激素的保健食品的大量应用，导致过度的性兴奋，这也是造成前列腺疾病的因素之一。

　　关照3：让他到阳光下做运动，然后冲个热水澡
　　生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要，它有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。赶紧和他一起到户外做运动吧，不过要注意让他防止受寒，不要久坐在凉石头上，这样对前列腺不利。还有，男性的阴囊分泌汗液较多，阴部通风差，容易藏污纳垢，因此局部细菌会乘虚而入引起前列腺感染。因此，男性的内裤要勤换洗，经常清洗会阴部也是保卫前列腺的一个重要环节。对于预防和减轻前列腺增生，经常进行会阴部温水坐浴，会有良好效果。

　　爱妻学习读本：
　　前列腺增生者在气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱发因素下，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。
　　排尿不通畅，尤其是膀胱内有大量残留小便时，容易引起膀胱感染，患者出现尿痛、尿急、尿痛甚至发热，同时排尿困难的症状加重。
　　造成肾功能损害。长期排尿困难，膀胱内残留小便，可以引起膀胱内的尿液反流，损害肾组织，并最终导致尿毒症。
　　由于排尿不畅，尿液中的小结晶易在膀胱内停留，可能形成结石。
　　夜尿次数增多，影响睡眠，导致精神紧张，引起血压增高，严重时可诱发心力衰竭或脑血管意外。
　　引起性功能障碍（ED）。
　　部分前列腺增生者可以发展成癌症，前列腺癌是男性的第二大杀手。

　　关照4：管住他的嘴，给他安排小零食

　　由于锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多含含锌的食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。因为大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食青菜水果；减少便秘的发生。想保护前列腺还要做到：不吃或少吃辛、辣、酸等刺激性较强的食物，加强体育锻炼；戒酒、忌酒，尤其不要长期饮酒与酗酒，更应禁忌饮酒后性生活；最重要的一点是多饮水。多喝水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，利于排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。最好每天早晨空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，对尿道产生机械冲洗的作用，避免残尿浓缩进而形成结石。

　　爱妻学习读本：
　　维生素E有预防前列腺癌的作用：美国的研究员发现，维生素E能干扰前列腺癌细胞产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体。服用维生素E补充剂的男性，前列腺癌的发病率能下降三分之一。
　　吃鱼的人不容易患前列腺癌：瑞典卡罗林斯卡医学院进行的一次长达30年的跟踪调查显示，从不吃鱼的人患前列腺癌的危险性比经常吃鱼的人要高两到三倍。初步分析认为，鱼体内含有的一种特殊物质有预防前列腺癌的功效。
　　专家为您解难题
　　“中国创新科普－男性健康工程”在京开展，该工程将在前列腺疾病的治疗领域推广“腔内场效应、微创消融治疗技术”。

　　由中国工程院院士、泌尿外科专家郭应禄教授发起的这项工程将在北京多家医疗机构，应用“腔内场效应、微创消融治疗技术”为患者治疗。据悉，高能聚焦电流场技术结合人体生物电特性的科研成果在泌尿科临床治疗上进行应用，已是国际上前列腺疾病治疗最前沿的科技。“腔内场效应、微创消融治疗技术”正是中科院电工所工程师与我国泌尿外科知名专家，应用高能聚焦电流场技术，结合人体生物电特性共同研究开发的新型泌尿科治疗技术，非手术、不开刀、不出血，从而极大地解决了以前该类疾病治疗上应用微波、射频等单一热疗设备，临床疗效低的问题。

　　　　据悉，包括前列腺炎、前列腺增生在内的前列腺疾病近年来发病率比较高，困扰着中老年男性的健康，而且呈现年轻化趋势，前列腺癌严重威胁患者生命。因此，前列腺疾病的治疗一直是泌尿科男科关注的热点之一