蜂蜜系列补品，这些纯天然的饮品，是上好的滋补品。既能达到健身强体养颜的目的，又不至于花费很多精力和金钱，我们不妨来尝试一下:

■蜂蜜

　　这是最传统的、无污染的绿色食品。据说它含有12种矿物质、10种维生素、16种酸类。有造血、杀菌等多种功能，女性还可用来做面膜。蜂蜜因其花种不同而功能各不相同，如洋槐蜜重在养心补肾、护肤美容；党参蜜偏向补血健肾；枣花蜜养胃补虚、平衡阴阳；金银花蜜则突出在清热方面；规划蜜俗称蜜中之王，其具有多种调节人体内部环境的功效，且口感纯香；柑桔蜜醒酒利尿。 


　　■鲜蜂王浆


　　是工蜂乳腺分泌出来的一种乳白色浆状物质，酸、甜、涩、辣味一体构成了其独特的质味。冷冻保鲜的蜂王浆便称为鲜蜂王浆。蜂王浆因其来自于大自然植物精华，含有70余种营养素，其营养等级要高于人的初乳和常乳，相当于动物的胚胎组织液。它含有大量的抗衰老物质，对各类肝病、糖尿病等多种疾病有一定疗效。 


　　■纯蜂花粉蜂花粉 


　　又称为可吃的化妆品。早在2000 多年前就有关于它功效的记载，但真正“火”起来却是最近几年的事。它有低脂肪、高蛋白、全营养、纯天然等多种功效，还含人体需要的各种氨基酸、维生素、80余种活性酶等。今年国际上鲜蜂花粉被广泛应用于美容、医疗、体育、营养保健等领域。 


　　■蜂胶


　　又称皮肤健康之宝。据介绍，蜂胶对皮肤瘙痒症、神经性等有效，能抗菌消炎、改善皮下组织血液循环、还可以治疗牛皮癣等。